Ирина Викторовна Киреева
Психолог - арт-терапевт
Кризисный психолог, доула и профессиональный массажист, с опытом работы с телом более 10 лет. Победитель Международного Чемпионата по массажу CPRM 2020, и призер CPRM 2019.
«Я - мама 11 летнего сына, исследую себя в родительстве и делюсь этим с людьми. Ко мне можно обратиться по таким вопросам: я могу эффективно и небольно поладить тело, обучить навыкам самопомощи. Помогу поработать со страхами или поддержкой сопроводить ваш важный жизненный этап. Провожу индивидальные и групповые занятия. В работе я применяю ребозо-сеансы (тканевый массаж) и другие методы телесной работы, а также арт терапию.
Ребозо - расслабляющий массаж рушником. Он учит заботиться о человеке, качая в колыбельках из полотен, обнимая тканью, но особо не касаясь руками. В какой-то степени можно назвать его бесконтактным.
При этом идет глубокое воздействие на суставы, на мышцы, на фасции, на жидкие структуры организма, на нервную систему. Благодаря покачивающим движениям и объятиям ребозо шарфа человек погружается в особое состояние, где мышцы отпускают зажимы, напряженные части становятся расслабленными. Для расслабления применяется особый ритм, и сонастройка с дыханием. Для тонизирования расслабленных мышц, могут использоваться приемы мягкого растяжения и скручивания, с применением основ йоги и йога-массажа. В комплексе с покачиванием это даст еще лучший эффект. Бонус этого массажа: Щадящая методика дает возможность хорошо и при этом мягко проработать подвижность шеи, результатом чего будет улучшение кровообращения в зоны мозга и как следствие: активизация зрения, памяти, сна, разглаживание морщин, нормализация эндокринного здоровья, нейтрализация головных болей.
Арт-терапия Ирины Киреевой: ткачество, плетение нитями, изготовление поделок из органических материялов
«Я - мама 11 летнего сына, исследую себя в родительстве и делюсь этим с людьми. Ко мне можно обратиться по таким вопросам: я могу эффективно и небольно поладить тело, обучить навыкам самопомощи. Помогу поработать со страхами или поддержкой сопроводить ваш важный жизненный этап. Провожу индивидальные и групповые занятия. В работе я применяю ребозо-сеансы (тканевый массаж) и другие методы телесной работы, а также арт терапию.
Ребозо - расслабляющий массаж рушником. Он учит заботиться о человеке, качая в колыбельках из полотен, обнимая тканью, но особо не касаясь руками. В какой-то степени можно назвать его бесконтактным.
При этом идет глубокое воздействие на суставы, на мышцы, на фасции, на жидкие структуры организма, на нервную систему. Благодаря покачивающим движениям и объятиям ребозо шарфа человек погружается в особое состояние, где мышцы отпускают зажимы, напряженные части становятся расслабленными. Для расслабления применяется особый ритм, и сонастройка с дыханием. Для тонизирования расслабленных мышц, могут использоваться приемы мягкого растяжения и скручивания, с применением основ йоги и йога-массажа. В комплексе с покачиванием это даст еще лучший эффект. Бонус этого массажа: Щадящая методика дает возможность хорошо и при этом мягко проработать подвижность шеи, результатом чего будет улучшение кровообращения в зоны мозга и как следствие: активизация зрения, памяти, сна, разглаживание морщин, нормализация эндокринного здоровья, нейтрализация головных болей.
Арт-терапия Ирины Киреевой: ткачество, плетение нитями, изготовление поделок из органических материялов